Η ψυχοθεραπεία είναι ένα είδος θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων ψυχικής υγείας, συναισθηματικές προκλήσεις ή  στρεσογόνα γεγονότα της ζωής.  

Σκοπός της θεραπείας είναι να βοηθήσει τους θεραπευμένους να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα, να εντοπίσουν τα βαθύτερα ψυχολογικά αίτια της ψυχικής κατάστασης που βιώνουν, να επουλώσουν τα τραύματα που τους επηρεάζουν στο παρόν,  να χτίσουν ανθεκτικότητα, θετικές  πηγές και δυνάμεις χαρακτήρα με στόχο να μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά στην καθημερινότητά τους και να έχουν ενισχυμένη συναισθηματική ευημερία που διαρκεί.

Οι συνεδρίες διαρκούν 50 – 60 λεπτά και πραγματοποιούνται συνήθως 1 φορά την εβδομάδα.