Σε μία εποχή με διαρκώς μεταβαλλόμενες συνθήκες, πρωτόγνωρες ψυχοπιεστικές συγκυρίες και αυξανόμενες προκλήσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι περιορίζονται στο να ανταπεξέρχονται στις δοκιμασίες και να επιβιώνουν. Σκοπός δεν είναι απλά να αγωνιζόμαστε. Σκοπός είναι να εξελιχθούμε, να χτίσουμε ανθεκτικότητα και να μεταβούμε από την απλή επιβίωση στη θετική ανάπτυξη, στην άνθιση και στην ευημερία.
Στο άκουσμα της λέξης ‘ανθίζω’ έρχονται στο νου μας ανθισμένα φυτά στην καρδιά της Άνοιξης. Πέρα από τα φυτά, μπορούμε να δούμε ανθρώπους, οργανισμούς και κοινωνίες ολόκληρες να ανθίζουν. Η ψυχολογική «άνθιση» συνδέεται με τη βέλτιστη ευημερία σε συναισθηματικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο.

Γιατί να επενδύσουμε στην κατάκτηση της ευημερίας στη ζωή μας:
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αντιληφθούμε πως η ευημερία δεν αποτελεί πολυτέλεια στη ζωή μας. Είναι ζωτικό συστατικό της ψυχικής μας υγείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, “Ψυχική υγεία δεν σημαίνει απουσία ψυχικής ασθένειας, αλλά παρουσία συναισθηματικής, ψυχολογικής και κοινωνικής ευημερίας”. Η ευημερία δεν αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα, κάτι που έχει ή δεν έχει ένα άτομο. Η «άνθιση» δεν αποτελεί μια στατική, αμετάβλητη κατάσταση του ‘ποιος είμαι’. Η ‘άνθιση’ και η ευημερία είναι ενεργές, δυναμικές διαδικασίες που απαιτούν δράση και προσωπική ενέργεια και ατομική ευθύνη.

Καθένας μπορεί να ανθίσει, φτάνει να το βάλει στόχο!

Βρίσκομαι εδώ για να σας συνοδεύσω στο αναπτυξιακό σας ταξίδι!